描述
瑪蒂是一位才華洋溢的大提琴家，正努力從一場悲劇中恢復——她的朋友查德在搶劫中保護她時喪生。搶劫期間的槍枝走火也讓瑪蒂聽力受損，她使用助聽器來治療。為了幫助她療癒，她最好的朋友崔西——一位研究基因編輯的博士生兼社群媒體網紅——驚喜地安排她去泰國度假。
翠詩展示了她的防水手機 ，鼓勵瑪蒂參觀一個以捕獲虎鯨 Ceto 為特色的當地景點。瑪蒂不贊同被囚禁，拒絕資助場地。相反地，兩人在一名名叫喬希的外籍人士陪同下，晚上喝醉並闖入了塞托的水上樂園。瑪蒂很高興透過觀察窗與她相遇，但當一名清潔工掉進水槽，塞托殺死他時，她感到震驚。三人逃離，公園管理決定將 Ceto 放入海中除掉她。
隔天早晨，三人決定探索一個由海蝕柱標示的隱秘環礁潟湖，當地人說那裡鬧鬼。他們的行程變成惡夢，喬許和翠絲騎著水上摩托時遭到塞托伏擊，喬希被殺，而翠絲則設法抵達瑪蒂的充氣艇 。婦女們開始划槳前往一個小島 ，但剩下的路程只能游泳。攀爬岩石時，瑪蒂刺穿了她的腳，翠絲則劃傷了她的腿。兩人推斷 Ceto 攻擊他們，因為她在不小心游入潟湖的岩石邊緣後感到混亂，且（以為自己仍被囚禁）無法將他們與她以前的 CetoWorld 訓練師區分開來。
為了撐過接下來的幾天，這對搭檔吃了口香糖和一顆牡蠣 ，並喝著曬傷塑膠袋裡的水。他們還會呼喚附近的船隻，晚上會伸手到喬希的手臂拿他的迷你手電筒並發出信號。
瑪蒂以為自己可能活不下去，便將查德的火化石丟入水中。崔詩因愧疚向瑪蒂坦白，是她策劃了搶劫以償還她的安置債務 ，儘管她並非有意讓搶匪持械、讓瑪蒂失聰或讓查德死亡。憤怒的瑪蒂忽視了崔詩，直到隔天崔詩意識到如果她能游到岸邊，就能分散塞托的注意力，讓瑪蒂能抵達靠近邊緣的另一個小島。他們的計畫成功，當一架飛機飛過他們時，崔詩在沙灘上做了個求救信號 。不幸的是，趁她分心時，塞托咬斷了她的腿，導致她失血過多而死。
夜晚，瑪蒂的助聽器電量耗盡，導致她無法聽見。瑪蒂看見並與塞托交談，隨後決定游向外圍。這次塞托沒有攻擊瑪蒂，瑪蒂成功抵達沙洲。她在那裡埋葬了翠絲。接著，她出發去找特莉絲的包包，裡面裝著防水手機 。她找到電話，但電話關機，Ceto 再次靠近。瑪蒂撿起大提琴尾針 ，刺向塞托的眼睛。塞托游走，哀鳴著。在水中漂浮一段時間後，瑪蒂被直升機救起。幾個月後，瑪蒂演奏了一首大提琴曲，觀眾席上空了一個座位。
